Tan Dijital Header Siyah Logo
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji
  • İş & Finans
  • Sağlık & Yaşam
  • Tv & Sinema
  • Oyun & Eğlence
  • Test
  • Keşfet

Bir şeyler arayın...

AnasayfaZihinsel sağlık

Etiket: Zihinsel sağlık

Sosyal Anksiyete: Toplum Önünde Konuşma Korkusuyla Başa Çıkma
Psikoloji

Sosyal Anksiyete: Toplum Önünde Konuşma Korkusuyla Başa Çıkma

Mücahit Tanoğlu 16 Mart 2025 1 Yorum
Sosyal anksiyete ve toplum önünde konuşma kSosyal anksiyete, toplum içinde veya diğerlerinin önünde konuşma yapma korkusu gibi sosyal durumlarda bireyin...
Devamını Oku
Dijital Detoks: Teknolojiden Uzak Durmanın 7 Faydası
Sağlık & Yaşam

Dijital Detoks: Teknolojiden Uzak Durmanın 7 Faydası

Mücahit Tanoğlu 12 Mart 2025 0 Yorum
Teknolojinin hayatımızdaki rolü her geçen gün artıyor. Akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve sosyal medya platformları, günümüz dünyasında bizi sürekli bağlantıda tutuyor....
Devamını Oku
Zihinsel Sağlık İçin 7 Basit Yöntem: Stresten Kurtulmanın Yolları
Psikoloji

Zihinsel Sağlık İçin 7 Basit Yöntem: Stresten Kurtulmanın Yolları

Mücahit Tanoğlu 11 Mart 2025 0 Yorum
Modern yaşamın hızlı temposu, zihinsel sağlığımız üzerinde önemli etkiler yaratabiliyor. İşyerindeki yoğunluk, sosyal sorumluluklar ve dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız...
Devamını Oku

  • 1
  • 2

Son Yazılar

  • Dark Web Gerçekten Ne Kadar Tehlikeli?
  • Sağlık Göstergesi Olmayan Ama Önemli 5 Beden Sinyali
  • Tüm Hikâyeyi Not Kağıtlarından Öğrendiğin Oyunlar
  • Kara Mizah Sevenlere Özel En İyi Dizi Önerileri
  • Hissetmiyorum Durumu: Depersonalizasyon Bozukluğu
  • İnsan Hafızası Silinebilir mi? Teknolojinin Etik Sınırları
  • Duygusal Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nasıl Atlatılır?
  • Sessiz Teknoloji Devrimi: Akıllı Kumaşlar Neler Yapıyor?
  • Uyku ve Ruh Sağlığı Arasındaki Bilimsel Bağlantı
  • Siber Saldırıya Uğradığınızı Gösteren Sessiz İşaretler
  • Oyun İçi Kararların Hikâyeyi Değiştirdiği Efsane Yapımlar
  • Sirkadiyen Ritim: Uyumayın, Zihninizi Senkronize Edin
  • Akıllı Sera Sistemleri ile Tarımın Geleceği
  • Her Şeyi Bilmek İsteme Hali: Beyni Yoran Dijital Açlık
  • Zengin Gibi Görünmek İçin Harcadığınız Paranın Anatomisi

Kategoriler

  • İş & Finans
  • Oyun & Eğlence
  • Psikoloji
  • Sağlık & Yaşam
  • Teknoloji
  • Test
  • Tv & Sinema

Son Yorumlar

  1. sude - Sosyal Anksiyete: Toplum Önünde Konuşma Korkusuyla Başa Çıkma24 Mayıs 2025
  2. Mucahit Tanoglu - Son 10 Yılın En İyi Aksiyon Filmleri (2015-2024)1 Mayıs 2025
  3. Kübra - Son 10 Yılın En İyi Aksiyon Filmleri (2015-2024)1 Mayıs 2025
  4. Mucahit Tanoglu - Arkadaşlarla Oynanacak En Eğlenceli Online Oyunlar (2025 Güncel)23 Nisan 2025
  5. İrem - Arkadaşlarla Oynanacak En Eğlenceli Online Oyunlar (2025 Güncel)23 Nisan 2025

Bunlara Göz Attın mı?

  • 2025’in En Çok Beklenen Filmleri: Vizyona Girmeden Tanıyın
  • 5G Teknolojisi Nedir? 4G’den Farkı ve Avantajları
  • Acil Durum Fonu Nedir, Neden Hayati Önem Taşır?
  • Açık Dünya Tutkunları İçin 2025’in En İyi Oyunları
  • Ailece İzlenebilecek En İyi Filmler ve Diziler
  • Akıllı Cihazlarda Karbon Ayak İzi Nasıl Azaltılır?
  • Akıllı Saatler: Sadece Bir Saatten Daha Fazlası
  • Akıllı Sera Sistemleri ile Tarımın Geleceği
  • Akıllı Tarım Teknolojileri İle Gıda Devrimi
  • Akıllı Telefon Şarjı Neden Hızlı Bitiyor? 10 Neden ve Çözüm

Takipte Kalın!

  • Facebook
  • Instagram
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Pinterest

Hemen Katıl – Güncel Kal!

Tan Dijital Footer Beyaz Logo

Tan Dijital; Hayatın Her Alanından İlham Veren Dijital İçerikler.

Teknoloji, sağlık, psikoloji, finans, sinema ve daha birçok alanda özgün ve güncel içerikler sunan dijital bilgi platformudur. İlham veren yazılarla bilgiye ulaşmanın en kolay yolu burada.

Hızlı Erişim

  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji
  • İş & Finans
  • Sağlık & Yaşam
  • Tv & Sinema
  • Oyun & Eğlence
  • Test

Politika & Sözleşme

  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Kullanım koşulları
  • Sıkça Sorulan Sorular
  • Hakkımızda
  • İletişim

İletişim

  • [email protected]

  • +90 (505) 992 5314

  • Facebook
  • Instagram
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Pinterest

Tan Dijital © 2025 Tüm Hakları Saklıdır.